TIPS MENGATASI FLU BABI

Tips mengatasi flu babi agar tidak menyebar lebih luas, berikut tipsnya :

1. Cuci tangan sesering mungkin
2. Hindari bersentuhan mata, hidung atau mulut. Virus flu sering menyebar ketika seseorang bersentuhan dengan penderita yang terkontaminasi kuman, kemudian bersentuhan dengan mata, hidung atau mulut
3. Hindari kontak terlalu dekat, jadi hindari berdekatan dengan orang sakit terutama sakit flu
4. Tinggallah di rumah jika sedang sakit. Ini akan membantu mencegah orang lain tertular penyakit kita
5. Gunakan masker penutup hidung dan mulut. Gunakan sapu tangan atau tisue ketika sedang batuk atau bersin untuk mencegah penyebaran virus dan kuman. Buang tisue di tempat sampah
6. Terapkan gaya hidup sehat, tinggalkan rokok, istirahat yang cukup, berolah raga secara rutin untuk menjaga agar tubuh tetap sehat, mengelola tingkat stress, minum air putih sebanyak-banyaknya dan mengkonsumsi makanan bergizi
7. Segera ke dokter jika sakit, jangan anggap remeh flu. Waspadai setiap gejala flu seperti bersin-bersin, batuk, pilek, kepala pusing, muntah-muntah
8. Ikuti perkembangan informasi dari otoritas kesehatan lokal. Kita perlu tetap mengikuti perkembangan situasi terkini dari wabah-wabah influenza dan saran-saran yang disampaikan otoritas kesehatan lokal.